介绍 随着健康意识的提高，很多人开始注重补充维生素和益生菌。然而，很多人容易混淆这两个概念，认为它们是一回事。事实上，它们有着不同的作用和来源。本文将通过一张图来帮助大家更好地理解和区分维生素和益生菌。 维生素 维生素是指人体必需的微量营养素，它们能够帮助维持身体正常的代谢和生理活动。它们可以