益生菌的作用及选择 益生菌是一种益生菌群，能够帮助人体消化食物、增强免疫力、维持肠道健康等。对于维护肠道健康、防止肠胃炎、便秘等方面有良好的效果。选择益生菌时，首先要看是否符合自己的肠道环境及菌群平衡的需要。 国内益生菌品牌 1.克隆多：由中国科学院微生物研究所研制，有很高的安全性、稳定性、优