益生菌肽怎么吃？选择正确方式增强营养吸收 益生菌肽是由益生菌发酵后释放出的活性肽链，具有促进消化、增强免疫力等多种作用，被誉为是保健品中的“黑马”。虽然大家普遍认识到益生菌肽的好处，但是对于正确的食用方式却产生了一些困惑。下面我们来看看益生菌肽的正确食用方式。 1. 益生菌肽的食用方法 对于益