什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的微生物群，它们可以在人体内生长繁殖，产生大量对身体健康有益的代谢产物，促进消化吸收、增强免疫力、防止疾病等。益生菌可以通过食物或药物摄入人体，以达到调节肠道菌群平衡的目的。 益生菌的禁忌症/不适用人群 益生菌虽然拥有很强的保健功效，但并不是所有人都适合