什么是益生菌 益生菌是一类对人体有益的细菌，在人体内能够发挥调节肠道菌群平衡、增加营养吸收、促进免疫力等多种作用。而益生菌菌株，是繁殖并且具有特定功能的单一种类菌群。 常见的益生菌菌株 下面介绍一些常见的益生菌菌株及其功能。 Bifidobacterium bifidum Bifidoba