益生菌宣传普及 益生菌是指对人体有益的活菌或非活性微生物菌种，可以通过口服或者通过食物补充给我们的肠道，维护肠道健康，改善免疫系统功能，最近几年越来越流行。下面我们来详细了解一下益生菌的好处以及如何选购。 益生菌的好处 1.促进肠道健康：人在摄入食物时，益生菌可以将有毒有害物质转变成有利于人体