益生菌性别：男女有别？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，从事着促进营养素吸收、维护肠道健康、预防感染等多种功效。由于其广泛的应用，益生菌已经成为了当今保健市场中备受瞩目的一类产品。不过，由于益生菌种类繁多，大众对于其性别之分也产生了疑惑。那么，益生菌真的有性别之分吗？ 益生菌机制的性别探讨

益生菌: 从哪里获取？ 益生菌是指对人体有益的微生物，它们能够助于稳定肠道菌群以及维持身体健康。摄入适量的益生菌对于人体而言是非常重要的。但是，从哪里获取益生菌呢？ 酸奶 酸奶可能是最常见的益生菌来源之一。酸奶中含有乳酸菌，可以帮助平衡肠道菌群。但是，有些人乳糖不耐受，所以酸奶可能不