12种益生菌大合集，助你健康无忧！ 益生菌是指能够生长在人体内并且对人体有益的菌种，能够保持人体内菌群的平衡，增强人体免疫力，促进食物消化等。现在市面上有很多种益生菌产品，但不同种类的益生菌有不同的功能。下面，我们就来了解一下12种常见的益生菌及其功效。 Lactobacillus planta