酸奶为什么要添加益生菌? 在食品营养学中，酸奶是一种含有益生菌的饮食品。益生菌也被称为“有益菌”，是指大肠杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等在人体肠道内具有调节微生态平衡、促进健康等作用的菌种。下面我们来看看为什么酸奶需要添加益生菌呢？ 保持肠道健康 人体肠道中生活着各种有益和有害菌群。当