什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要存在于人体内的肠道内。其作用是促进食物消化，抑制有害菌生长，增强身体免疫力。 益生菌的来源 益生菌的主要来源是在食品中摄入，如酸奶、发酵豆浆、发酵面食等。此外，益生菌也可通过口服益生菌制剂的形式摄入。 益生菌的功效 益生菌对人体有诸多

什么是ADHD ADHD是一种神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动。这是一种常见的儿童神经发育障碍，但也可能影响成年人。它的原因不完全清楚，可能是基因、环境或神经化学变化的组合。目前，医学界一般认为，它是由大脑神经递质的异常运作所引起的。主要症状包括，难以坐稳、聚精不定、注意力不足