药店益生菌怎么选 益生菌是一种含有益生菌菌种的食品或药品，可以调节人体肠道微生态平衡，并在一定程度上保持人体健康。 由于市场上的益生菌产品种类繁多，对于消费者来说，如何选择适合自己的益生菌显得异常重要。下面，就一起来看看如何在药店购买益生菌时选出适合自己的那种。 第一步：了解自身需求 消费者