药店益生菌怎么选(如何选择适合自己的益生菌？药店销售技巧解析)

药店益生菌怎么选

益生菌是一种含有益生菌菌种的食品或药品，可以调节人体肠道微生态平衡，并在一定程度上保持人体健康。

由于市场上的益生菌产品种类繁多，对于消费者来说，如何选择适合自己的益生菌显得异常重要。下面，就一起来看看如何在药店购买益生菌时选出适合自己的那种。

第一步：了解自身需求

消费者在选择益生菌时，首先需要了解自身的需求，比如自身的健康状态、是否有特定需求等。根据自身情况，选择对症下药的益生菌种类。

例如，对于、等系统问题，可选含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种的益生菌；而对于女性保健，则可选择含有乳酸菌等菌种的益生菌。

第二步：看益生菌功效

不同种类的益生菌有着不同的功效，消费者在购买的时候，需要仔细查看产品包装上的功效说明。对于药店推销员所推荐的益生菌，也应该多问一些问题，了解其功效。

消费者需要特别留意的是，一些益生菌产品的功效说明存在夸大宣传的情况，如果发现此类情况，可以考虑选择其他产品。

第三步：查看菌株数量和菌株种类

菌株数量和种类是判断益生菌有效性的关键指标之一。通常，一个含有数十亿个菌株的益生菌产品，比含有几百万个菌株的产品更具有优势。因此，在选择产品时，消费者需要注意产品包装上的所含菌株数量和菌株种类，以此来判断其益处和价值。

第四步：看保质期是否正常

保质期是判断益生菌产品品质的一项重要指标。消费者在选择益生菌产品时，需要留意其保质期是否正常。推销员推销的益生菌产品常常有较短的保质期，为了紧急出货往往会半价或者打折，消费者购买时需要多留意保质期。

第五步：选择品质保障的品牌

品牌也是选择益生菌产品时需要考虑的因素之一。目前市场上有很多品牌的益生菌产品，消费者应该选择有品质保障的品牌，以便购买到质量和效果稳定的产品。

在了解完益生菌产品的基本知识之后，消费者就可以更加从容、明智地在药店选择适合自己的益生菌产品了。当然，这里需要强调的是，选择益生菌并不能代替医生的诊断和。如果身体出现不适，应尽快咨询医生。