介绍 随着人们对健康的关注不断提高，益生菌已成为众多健康产品中备受追捧的一种。而在选择益生菌时，不同菌株的功效也有所区别。本文将推荐一些菌株号较为热门、功效颇多的益生菌，帮助读者提升肠道健康。 Bifidobacterium bifidum JKM 119 这是一种乳酸菌，具有调节肠道菌群、增