益生菌种类与作用 益生菌是目前备受关注的一类微生物，它们能够在宿主体内迅速繁殖并产生很多好处。在人类体内，益生菌可以帮助消化、增强免疫力、维持肠道平衡等多种功效。以下是益生菌的种类及其主要作用： Lactobacillus(乳酸菌 乳酸菌是一种能够利用半乳糖和果糖等能产生乳酸、酸化环境的菌种