胃痛益生菌怎么吃 胃痛是很常见的症状，很多人都有过这样的经历。益生菌作为一种能够维持肠道微生态平衡的保健品，一定程度上可以缓解胃痛。 什么是益生菌？ 益生菌是指一类通过口服或内服方式摄入，能够增加肠道内有益菌群而达到改善人体健康的微生物制品。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。益生菌通过维持肠道