什么是益生菌？ 益生菌是指一些对“宿主”有益的微生物种类，例如乳酸杆菌、双歧杆菌等。它们可以帮助维持肠道微生态平衡，增强人体免疫力、促进营养吸收等。因此，益生菌已经成为现代人保健的重要方式之一。 臭氧简介 臭氧是一种极其活跃的气体，具有很强的氧化作用。它可以杀死细菌、病毒等病原微生物，因此在医