脾虚与益生菌简介 脾虚是中医中常见的一种体质，常常表现为疲乏无力、食欲不振、腹泻或便秘、容易感冒等症状。而益生菌则是指对人体健康有益的一类微生物，能够有效帮助人体调节肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收等作用。 脾虚与肠道菌群 脾虚者常常伴随着肠胃不适的现象，这与肠道菌群的失衡有一定的关系。肠道