益生菌：健康生活的守护者 随着人们对健康的关注程度越来越高，益生菌越来越受到人们的重视。毫无疑问，益生菌是健康生活的守护者，其对人体功效多多。本文从益生菌的科学分类、作用、来源和使用方面展开探讨。 科学分类 益生菌是指一种对人体有益的活性微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。目前已知具有