积食用哪种益生菌(如何通过益生菌缓解积食？ 积食是一种通过咀嚼不完全、消化不良等原因造成的消化系统问题。它会导致胃胀、腹痛、腹泻、便秘等不适症状。而通过益生菌，可以帮助缓解积食，并促进肠道健康。 什么是益生菌？ 益生菌，也就是常见的乳酸菌，是一种对人体有益的微生物。它们可以通过吸收肠道中的养