什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的细菌，可以帮助改善肠道菌群，提高免疫力，预防疾病等。常见的益生菌有乳酸菌和双歧杆菌。 为什么要在零食中添加益生菌？ 现代人的生活方式和饮食结构很容易导致肠道菌群失衡，益生菌的添加可以帮助恢复肠道健康。同时，零食是现代人生活中难以避免的食物之一，以益生菌为代