益生菌介绍 益生菌是一种有益的菌群，可以帮助人体调节肠道菌群平衡，促进消化和免疫系统的正常运作。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌等。 果汁中添加益生菌的好处 将益生菌加入果汁中，不仅能够提高果汁的口感，还可以增加食品的营养价值。长期饮用富含益生菌的果汁可以促进人体肠道健康，提高免疫力