私医生益生菌：帮你维护肠道健康 肠道健康对于整个人体的健康具有至关重要的作用，因为肠道是我们消化吸收食物的关键部位。如果肠道健康不好，我们就会面临消化不良、便秘、腹泻等问题。而益生菌和益生元就是一种能够调整肠道菌群平衡的物质。私人医生推荐益生菌，可以帮助你维护肠道健康，下面就来了解一下它的具体作用