介绍 随着人们对健康的重视，益生菌作为一种有益的微生物开始受到越来越多的关注。益生菌是指能够在宿主体内发挥益处的一组细菌，在人体内有着重要的生理功能。它们能帮助消化、吸收营养，同时还能增强人体的免疫力。 益生菌的工作原理 益生菌的优点在于：在正常状态下，我们的肠道中会存在着大量的有害微生物。而