益生菌菌数量：肠道健康的关键 肠道微生物群是人体内最多的微生物群落之一，其中益生菌作为一种有益细菌，可以产生多种对人体有益的营养物质，防止有害菌滋生，维持肠道生态平衡，促进肠道健康。如今，越来越多的研究表明，益生菌菌群数目是影响肠道健康的一个重要因素。 肠道微生物群落：益生菌的数量和种类 肠道