什么是益生菌盔甲？ 益生菌盔甲是一种即食的益生菌产品，通常以类似于酸奶的形式呈现。它不仅富含益生菌，还含有多种其他营养成分，如蛋白质、钙、铁和维生素等。 为什么要摄入益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，它们居住在我们的肠道中，帮助促进肠道健康和消化系统功能，同时还可以增强免疫系统。不过，