了解益生菌及其作用 益生菌，是指对人体有益的微生物。它们能够维持消化系统内菌群平衡，促进营养物质的吸收，防止病菌侵害，增强免疫力。在人体不同部位，益生菌的种类和数量也有所不同。例如，肠道中主要有双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等；而口腔、呼吸道、泌尿生殖系统等地方，也有各自特定的益生菌群。 对于宝宝而