什么是益生菌? 益生菌是指对人体健康有益、能够在人体内生存并繁殖的菌种。这些菌种主要存在于人体内的肠道中，可以促进肠道健康、增强免疫力、抵御病菌感染等功效。益生菌对于保持人体内菌群平衡具有至关重要的作用，如果菌群失衡，会导致各种健康问题。 宝宝能否食用益生菌? 宝宝是否可以食用益生菌，其实要看