空腹吃益生菌会反胃吗胃疼？ 益生菌作为一种具有益生作用的微生物，其作用已经被广泛认可，可以帮助增强人类的免疫力、保护肠道健康等多项功效。然而，一些人在空腹时食用益生菌便会出现反胃、胃疼等不适症状，这是怎么回事呢？ 原因分析 首先需要明确的是，益生菌并不是免费的午餐，它们需要营养物质才能生存下去