什么是益生菌？ 在人体肠道中生活着无数种微生物，其中大部分都是对人体有益的菌群。而被称为益生菌的微生物，就是其中一类能够促进肠道健康的微生物。这些益生菌种类多样，包括乳酸菌、双歧杆菌等，在人体肠道中起到很重要的作用。 为什么需要益生菌？ 肠道是人体体内最大的免疫系统，而益生菌所起到的作用正是维