石斛益生菌含片副作用说明 石斛益生菌含片是一种常用的保健品，含有石斛粉、菌种活性乳杆菌、双歧杆菌等成分，具有改善肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收等功效，但使用时需要注意副作用。 肠道不适 使用石斛益生菌含片时，有些人可能会出现肠道不适的症状，如腹胀、腹泻、恶心等。这是由于含片中的菌种会在肠道