为什么要维护肠道健康？ 肠道是人体的重要器官之一，它不仅参与消化和吸收营养物质，还承担着排泄废物、排毒和免疫调节等重要功能。肠道健康与人体健康密切相关。一旦肠道出现问题，就会影响食物的消化吸收，导致营养不良、免疫力下降、容易产生消化道疾病等问题。因此，保持肠道健康非常重要。 益生菌的作用？ 益