什么是益生菌饮料？ 益生菌饮料指的是含有益生菌的饮料。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，能够调节肠道微生态平衡，增强人体免疫力，改善肠胃功能。益生菌饮料最常见的是酸奶，但还有其他种类的益生菌饮料，如发酵乳、豆浆饮品等。 为什么需要饮用益生菌饮料？ 现代人的生活中充斥着大量的压力源，如生活压力