真酸奶益生菌 随着健康意识逐渐加强，人们对饮食健康的追求不断升级，特别是对于肠道健康的关注越来越高。而真酸奶益生菌则成为了近年来备受追捧的饮品之一，因其含有丰富的益生菌而备受推崇。 益生菌的作用 首先，了解一下益生菌的作用。益生菌，也被称为“友善菌”，是一种能够在肠道内繁殖生长的有益微生物。它