- 4片益生菌
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为什么要关注钙的摄入? 钙是人体最需要的一种重要的营养素,特别是对于儿童、孕妇和老年人来说,钙的摄入更为重要。因为缺钙会影响骨骼健康,甚至引起骨质疏松症。所以,我们应该通过饮食或适当的营养补充来满足钙的需求。 如何选择钙制品? 市场上有很多种钙制品,如钙片、钙粉、钙奶等等,每一种都有自己的特点
为什么要关注钙的摄入? 钙是人体最需要的一种重要的营养素,特别是对于儿童、孕妇和老年人来说,钙的摄入更为重要。因为缺钙会影响骨骼健康,甚至引起骨质疏松症。所以,我们应该通过饮食或适当的营养补充来满足钙的需求。 如何选择钙制品? 市场上有很多种钙制品,如钙片、钙粉、钙奶等等,每一种都有自己的特点