什么是红曲？ 红曲是一种由米曲菌发酵而成的红色微生物。它在中国已经有数千年的历史，常被用作食用色素和药物。近年来，人们开始关注其潜在的益生菌作用。 益生菌的好处 益生菌是指对宿主有益的活菌或死菌。它们对宿主的肠道健康、免疫系统以及整体健康有着重要的作用。 第一，它们可以帮助我们消化食物。肠道