孕妇可通过摄入益生菌减轻孕吐症状 孕吐是很多孕妇都会经历的一种症状，尤其是在孕早期。虽然孕吐很正常，但对于孕妇来说却是很不舒服的体验。有时甚至会影响到孕妇正常饮食和生活。近年来，一些研究发现孕妇通过摄入益生菌可减轻孕吐症状。 益生菌有助于平衡肠道菌群 益生菌是指一类对宿主有益的微生物，它们可以