为什么需要益生菌调理增重 增重对于一些身体瘦弱的人来说是一个急需解决的问题，但是如果只是“暴饮暴食”来增加体重，并不是一个健康的方式，反而会加重身体负担。而益生菌作为一种非常有益于人体健康的微生物，可以帮助我们实现健康增重的目标。 益生菌是什么 益生菌是指一类可以在人体内起益生作用的活菌和死菌