引言 益生菌是一种被广泛研究的微生物，其经过研究发现具有许多潜在的健康益处。随着越来越多的人意识到维持肠道健康的重要性，益生菌也越来越受到关注。本文将对益生菌的功效和用途进行分析。 益生菌的功效 益生菌是一种对人体有益的菌群，因为它可以在肠道中对病原菌进行抑制和消减，从而维护肠道菌群生态平衡。