引言 随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注肠道健康。而在肠道保健领域，益生菌已经成为了一个热门话题。作为一种有益菌群，益生菌能够帮助人体维持肠道菌群的平衡，从而提升身体的免疫力。 益生菌的种类 目前市面上的益生菌种类非常繁多，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。这些益生菌都有不同的