什么是益生菌？ 益生菌是指一些对宿主体有益的活菌和菌杆，可以增强肠道免疫力，防止感染，改善消化吸收，减少肠道疾病等多种功效。一般通过食用含有益生菌的食品或者药品摄入益生菌。 为什么要使用益生菌 人体内的肠道内有着大量的菌群，而有些菌群对人体有益，有些则对人体有害。而日常饮食生活中，常常会摄入不