益生菌菌种多了好吗 益生菌是一种能够生长于肠道内的有益菌群，它们可以生产乳酸等有益物质，帮助调节肠道菌群平衡，增强人体健康。而不同的益生菌菌种在改善肠道菌群平衡、增强免疫力等方面都具有不同的作用。因此，专家建议我们多吃益生菌，尤其是多种益生菌，好处多多！ 多种菌种的益生菌产品 目前市面上多种益