益生菌会过量么？ 随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始注重益生菌的健康作用。但我们是否需要担心过量摄入益生菌会对我们的身体造成负面影响？在本文中，我们将探讨这个问题。 益生菌的作用 益生菌是一种有益的细菌，它们生活在我们的肠道中，对于维护肠道健康有着重要的作用。益生菌能够平衡肠道中的微生物