什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的菌群，可以在肠道中生长繁殖，帮助维持肠道健康，增强免疫力，促进消化吸收。很多人都知道益生菌可以通过饮用酸奶、膳食补充剂等方式摄入，但是你知道吗？其实我们平时吃的凉粉里面也可以加入益生菌哦！ 凉粉与益生菌的搭配为什么好？ 凉粉是一种用淀粉类原料制作而成的食