什么是益生菌？ 益生菌是指那些能够在人体内发挥有益作用并能大量存活在肠道内的微生物。它们能够调节肠道微生态平衡、提高免疫力、增强消化系统功能、预防感染等多种功效。益生菌的存在不仅能够促进身体健康，还是人们在日常饮食中极易缺少的成分之一。 为什么需要益生菌？ 人体内有着数以亿计的微生物，构成了生