为什么益生菌过期仅几小时需要及时食用？ 益生菌是一类能够生长于人体内的有益细菌，可以促进肠胃道健康、增强免疫力、改善口腔卫生等功效。然而，很多人不知道的是，益生菌虽然对人体有益，但其含有的活菌过期仅几小时，需要及时食用，否则可能会失去功效。 益生菌的活性成分 益生菌含有的活性成分主要是乳酸菌、