什么是益生菌？ 在我们的肠道内，生活着数以亿计的微生物，这些微生物包括好氧菌和厌氧菌，其中一部分就是我们经常听到的益生菌。益生菌是一种对宿主有益的有益菌，它们可以和肠道细菌共生，并且对维持肠道菌群平衡起到至关重要的作用。 益生菌美容功效 除了帮助维持肠道健康，益生菌还具有许多美容功效。 促进