什么是益生菌？ 益生菌是指那些能够在人体内繁殖并产生益处的菌群。它们可以居住在人体的口腔、肠道等部位，并帮助人体从中获取营养物质。益生菌常见的来源是发酵的食品、饮品和益生菌补充剂。它们被广泛认为是有益于人体健康的微生物。 益生菌有哪些益处？ 益生菌对人体有多种益处。下面介绍其中几个： 提高免