了解肠道健康对人体的重要性 肠道作为消化道的最后一环，对人体健康起着举足轻重的作用。肠道内有丰富的微生物群落，其中包括有益菌、中性菌和有害菌，它们之间的平衡关系决定了肠道的健康状态。 肠道微生物群落可以参与代谢、免疫、神经、内分泌和酸碱平衡等多个方面的调节，能够影响人体营养吸收、免疫系统功能和神