什么是益生菌？ 益生菌，指在人体肠道中能产生有益作用的活性菌类，能维持肠道微生态平衡，促进营养吸收，增强免疫力和预防疾病，是“好菌”和“友菌”的代表。通过补充益生菌，可以有效维护肠道健康。 为什么需要益生菌？ 人体内存在大量的微生物群落，而肠道微生物群落的平衡直接关系到人体健康。不良生活习惯、