介绍 随着人们对健康和养生的重视，越来越多的人开始关注益生菌及其对身体健康的作用。益生菌是指能够在肠道内生存并对人体有益的一类微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、布氏酸杆菌等。 然而，由于市场上益生菌品牌琳琅满目，不少人为选择哪一款而苦恼。根据知乎上的推荐和用户评价，我们整理出了几个值得一试的益生